Ася, у меня два компьютера, они оба работают постоянно. У меня включены режимы переходить в режим сна при простое более 30 минут. Утром компьютеры выходят из спящего режима по расписанию, что бы когда я проснулся и подошел к ним, они уже работали. Очень удобно =) Сама компания Apple не против постоянного перевода компьютера в режим сна. Выключать стоит когда уезжаете на долго. Опять же ради собственного спокойствия. Однако, компьютеры других фирм я бы так спокойно не оставлял.
